今日の給食

今日の給食

【今日の給食】11月16日(水)

11月16日(水)

おにぎり ジョア 鶏の唐揚げ 野菜グラタン フラワーサラダ みかん

今日のいちょうっ子ランチは残念ながら新型コロナウイルス感染症拡大防止対応のため、中止となってしまいました。
さあみなさん、自分のお弁当箱に給食はつめられましたか?いちょうっ子ランチメニューを楽しみましょう。

【今日の給食】11月15日(火)

11月15日(火)

牛乳 かて飯 わかさぎフライ 道産子汁

今日は埼玉県秩父地方のおもてなし料理のかて飯です。ご飯の量を増やす為の具を「かて」ということから「かて飯」という名がつけられました。かて飯には「ずいき」という食材が使われています。ずいきは里芋などの茎で食物繊維が豊富です。また、ごぼうや人参などの根菜をたくさん使っています。よく噛んで残さずいただきましょう。

【今日の給食】11月11日(金)

11月11日(金)

牛乳 きのこうどん こんにゃくの味噌あんかけ りんご

埼玉県はうどん県として知られる香川県にひけをとらない「うどん王国」です。その生産量はなんと全国2位を誇ります。昔から県内では日常の食事から冠婚葬祭等の行事など、様々な場面でうどんが食べられてきました。伝統的な手打ちうどんから地元で愛されるB級グルメまで、埼玉県のうどん文化はバラエティー豊かです。鴻巣市にも川幅うどんがありますね。今日は埼玉県で昔から親しまれてきたきのこうどんです。美味しくいただきましょう。

【今日の給食】11月10日(木)

11月10日(木)

牛乳 ご飯 豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め トックスープ

今日はオイスターソースについてご紹介します。オイスターとは二枚貝の牡蠣のことで、牡蠣を主原料とした調味料がオイスターソースです。牡蠣独特の風味とうま味、コクを持ち、広東料理などに使われています。今日は、豚肉、厚揚げ、キャベツなどをオイスターソースでいためました。オイスターソースの風味を感じながらいただきましょう。

【今日の給食】11月9日(水)

11月9日(水)

牛乳 ココア揚げパン ポークビーンズ ボイルブロッコリー

今日は皆さんが大好きな揚げパンです。揚げパンが生まれたのは戦争が終わり、給食が再び始まった東京です。当時は食糧難の時代、学校を休んだ子供のために時間がたっても美味しく食べられるようにと、調理員さんが残ったパンを油で揚げて砂糖をまぶし、包んでその子の家に届けたのが始まりです。美味しい揚げパンはあっという間に日本中に広がりました。今日はココア味の揚げパンです。美味しくいただきましょう。

【今日の給食】11月8日(火)

11月8日(火)

牛乳 ご飯 カレイのレモン風味 茎わかめのきんぴら 豆腐の味噌汁

今日、11月8日は良い歯の日です。給食でも「良い歯の日」にちなみ「カミカミメニュー」にしました。よく噛んで食べると、唾液がたくさん出て虫歯や口の中の病気になりにくくなります。また、しっかりかむことで、噛む力もつき脳の働きも良くなります。今日はよく噛まなければ食べることの出来ない茎わかめをきんぴらにしました。しっかりよく噛んで良い歯を作りましょう。

【今日の給食】11月7日(月)

11月7日(月)

牛乳 オムライス ベジタブルスープ 冷凍パイン

今日はオムライスです。オムライスは日本で生まれた洋食で、チキンライスをオムレツのような卵で包んだ料理です。卵の上にケチャップやデミグラスソース、ホワイトソースをかけたり、卵を半熟にしたり、ご飯をケチャップライスやバターライスにしたりと、いろいろな食べ方があります。また、ご飯ではなく焼きそばを包んだ「オムそば」という食べ方もあります。給食では薄焼き卵をチキンライスの上にのせてオリジナルのオムライスにしてみましょう。

【今日の給食】11月4日(金)

11月4日(金)

牛乳 子どもパン 照り焼きチキン ボイルキャベツ クラムチャウダー

今日は照り焼きについてご紹介します。照り焼きとは日本料理の調理法の一つで、醤油、砂糖、みりんで作った甘めのタレを肉や魚に絡めながら焼き上げる料理法で表面に照りがでることから照り焼きとよばれています。日本だけでなく、アメリカなど諸外国でも親しまれています。今日は鶏肉を照り焼きにしました。今日も美味しくいただきましょう。

【今日の給食】11月2日(水)

11月2日(水)

牛乳 キムチチャーハン 焼き餃子 レイフォアタン 小魚アーモンド

今日はレイフォアタンについてご紹介します。レイフォアタンとは、具だくさんの中華風かき玉スープで、漢字で書くと蓮の華の湯と書きます。具には春雨、鶏肉、人参、長ネギ、ほうれん草などを使い、隠し味にクリームコーンを入れてつくります。最後に卵を流し入れ、ふわふわの食感になるように仕上げました。具だくさんで、体の温まるスープです。美味しくいただきましょう。

【今日の給食】11月1日(火)

11月1日(火)

牛乳 ご飯 ますの紅葉焼き 切り昆布の煮物 豚汁 みかん

今月は彩の国ふるさと給食月間です。地元の食材を給食に取り入れ、自然の恵みに感謝し、地域で育まれた食文化を大切に出来るよう次世代を担う子供たちに伝えていく取り組みをしています。そのため、今月は埼玉県の郷土料理や日本各地の郷土料理をたくさん取り入れた献立になっています。今日は日本で昔から食べられてきたマスを紅葉のようなオレンジ色のソースをかけ焼きました。よく噛んで、美味しくいただきましょう。

【今日の給食】10月31日(月)

10月31日(月)

牛乳 ツイストパン 焼きうどん たこナゲット ほうれん草サラダ

今日はたこについてご紹介します。たこは世界に約200種類もいるそうです。そのうち日本の近くにいるたこは60種類と言われています。日本では北海道や兵庫県、福島県などでよくとれますが、日本でとれるたこの量はそれほど多くないので、アメリカやモロッコなどから輸入された物も食べられています。世界ではたこを食べる文化があまりなく、世界で食べられるたこのうち60%は日本で食べられているそうです。よく噛んでいただきましょう。

【今日の給食】10月28日(金)

10月28日(金)

牛乳 ご飯 おろしハンバーグ さつまいもの甘煮 利休

今日はさつまいもについてご紹介します。さつまいもは焼いたり、蒸したり、煮たり、油で揚げたり、色々な料理で楽しめる食材です。熱を加えると甘くなる性質があり、他の食材と一緒に料理しても美味しいですね。さつまいもは食物繊維が多いため腸の汚れを絡めて掻き出し体の調子を整えてくれる働きがあります。今日は甘煮にしました。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】10月27日(木)

10月27日(木)

牛乳 黒パン 赤魚のバジルソース焼き フレンチサラダ パンプキンシチュー

今日は10月31日のハロウィンにちなみ、カボチャを使ったパンプキンシチューです。ハロウィンと言えば「カボチャ」ですが実は正式には「カブ」を使うそうです。ハロウィンは古代アイルランドに住んでいたケルト人のお祭りが起源でそれがアメリカに伝わると、アメリカではカブよりカボチャがよくとれていたため、「カブ」が「カボチャ」になりました。それが全世界に伝わりハロウィンと言えばカボチャとなったそうです。美味しくいただきましょう。

【今日の給食】10月26日(水)

10月26日(水)

牛乳 豚肉とごぼうの炊き込みごはん きびなごゴマフライ アサリの味噌汁

今日はごぼうについてご紹介します。クイズです。ごぼうを食べている国はどこでしょう。①日本 ②アジアの国々 ③アメリカ 正解は・・・①番、日本です。中国や、ヨーロッパではごぼうは漢方薬として使われているそうです。料理して食べるのは日本くらいだそうです。ごぼうは食物繊維が豊富でおなかの中をきれいにしてくれます。よく噛んで残さずいただきましょう。

【今日の給食】10月25日(火)

10月25日(火)

牛乳 チャーシュー麺 肉野菜炒め 和梨マフィン

今日は梨についてご紹介します。梨は昔から日本人に親しまれてきた果物で、江戸時代には美味しい梨を作ろうと、品種改良が盛んに行われてきました。梨は夏の初めから秋にかけて食べられますが、季節ごとに食べられる品種が移り変わっていきます。夏の初めは「幸水」、夏の盛りには「豊水」、秋になると「新高」と変わっていきます。鴻巣市の常光地域は梨の名産地で美味しい梨が作られています。今日は梨をマフィンにしました。美味しくいただきましょう。

【今日の給食】10月24日(月)

10月24日(月)

牛乳 カレーライス フルーツポンチ 味付き小魚

今日は皆さんが大好きなカレーライスです。カレーライスは日本人に合わせた料理として、たくさんの人に好まれています。学校では大量に大釜で煮込むので、とても美味しく作れます。本場のインドでは約30種類の香辛料を自分の家で細かく刻みすりつぶして使います。それを手軽に使えるように工夫して作られたのがカレー粉です。発明したのは日本に来ていたイギリス人だそうです。今日も美味しくいただきましょう。

 

【今日の給食】10月21日(金)

10月21日(金)

牛乳 チャーハン 焼き餃子 チンゲンサイとアサリのスープ キャンディーチーズ

今日はチンゲン菜についてご紹介します。今ではどこの野菜売り場でも見かけることが出来るチンゲン菜ですが、日本で本格的に栽培されるようになったのは約40年前くらいからです。中国から最初にパンダが送られた頃、いろいろな中国野菜も紹介されました。その中でも日本人の口に合っていたのが、チンゲン菜だったようです。チンゲン菜はシャキシャキした歯ごたえがあり、色もきれいでくせもなく色々な料理につかわれます。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】10月20日(木)

10月20日(木)

牛乳 ごはん サバの辛み焼き 根菜のさっぱり炒め いものこじる

今日は根菜についてご紹介します。根菜と言うのは土の中で育つ野菜のことです。今日使われているレンコン、人参、大根などです。その他、ごぼう、かぶ、じゃが芋、さつまいもなども根菜です。根菜は食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で体を温める作用があります。よく噛まないと食べることが出来ない食材が多いのも根菜の特徴です。よく噛んで残さずいただきましょう。

【今日の給食】10月19日(水)

10月19日(水)

牛乳 子どもパンスライス 手作りコロッケ ボイルキャベツ 

ウインナーとレンズ豆のスープ

今日は手作りコロッケです。コロッケはフランス語で「クロケット」と呼ばれています。クロケットとはカリカリした物という意味です。それが日本に伝わりいつの間にかコロッケと呼ばれるようになりました。コロッケは意外と手間がかかるため、家庭では手作りのコロッケをいただく機会は少ないと思います。食べると美味しい料理です。今日はパンにコロッケとキャベツを挟んで美味しくいただきましょう。

【今日の給食】10月18日(火)

10月18日(火)

牛乳 鴻巣ねぎうまうどん ひなちゃんの卵焼き 小松菜の煮浸し ブルーベリーゼリー

今日の献立は鴻巣市、市民の日記念献立です。鴻巣市は平成17年10月1日に鴻巣市、吹上町、川里町が合併しました。市の歴史を振り返る日として10月1日を市民の日としています。給食では鴻巣市のキャラクターひなちゃんの焼き印がついた卵焼きでお祝いしています。又、鴻巣ねぎうまうどんには鴻巣市産のねぎをたくさん使い、平打ち麺で鴻巣市のB級グルメ、川幅うどんをイメージしたメニューです。残さずいただきましょう。

【今日の給食】10月17日(月)

10月17日(月)

牛乳 ご飯 ししゃもの竜田揚げ 卯の花炒め なめこの味噌汁

今日は卯の花炒めに使われているおからについてご紹介します。おからは何から作られているか知っていますか?おからは大豆から作られています。蒸した大豆から豆乳をしぼり、残ったものがおからです。おからのことを卯の花と言いますが、おからの「から」が空っぽを連想させることから別名がつけられ、白いウツギの花に見た目が似ていることから卯の花となったようです。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】10月14日(金)

10月14日(金)

牛乳 中華丼 大根とシメジの中華スープ ハニーピーナッツ

今日はピーナッツについてご紹介します。ピーナッツは落花生とも呼ばれています。落花生の花はしぼむと地面に潜り実になります。「花が落ちて実が生まれる」これが落花生の名前の由来です。ピーナッツと呼ばれていますが、木の実(ナッツ)ではなく、豆の一種です。生活習慣病予防や脳の働きを活発にして、記憶力の低下も防ぐ効果があります。今日のピーナッツははちみつ味です。よく噛んでいただきましょう。

【今日の給食】10月13日(木)

10月13日(木)

牛乳 ご飯 チキンチキンごぼう 相性汁

今日はチキンチキンごぼうです。山口県の小学校で給食のレシピがマンネリ化していると各家庭のオリジナル料理を募集し、そこに寄せられたレシピを基に考案されました。その時、リズムが良く、子どもを引きつけるような「チキンチキンごぼう」と言う名も生まれました。鶏肉とごぼうの唐揚げに甘辛いタレでおいしく食べられると、今では山口県全域で食べられる料理になったそうです。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】10月12日(水)

10月12日(水)

牛乳 ナン カレーミート ファイバースープ

今日の給食はカレーミートとナンです。カレーミートはナンにつけて食べるため、カレーライスより少し固めに作っています。カレーミートは挽肉の他、トマト、大豆、玉葱、人参、ピーマン、ニンニク、生姜などたくさんの野菜が入っています。皆さんの成長に必要な栄養素の鉄分もたくさんとれるようにレバーも使って作っています。残さず食べて元気な体を作りましょう。

【今日の給食】10月11日(火)

10月11日(火)

牛乳 鯛飯 いかの味噌焼き 大平 みかん

今日の大平は山口県の郷土料理です。大きな器でいただく野菜たっぷりの煮物です。直径50cmほどもある大きくて平たい蓋付きのお椀に入れて食卓へ上がっていたことからその名がついたといわれています。お正月やお祝い事には欠かせない料理です。今日は里芋、人参、鶏肉、レンコン、こんにゃく、高野豆腐などたくさんの具材を使い作りました。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】10月7日(金)

10月7日(金)

牛乳 プルコギトッパプ 春雨スープ

今日のプルコギトッパプは韓国の料理で、いわゆる焼き肉丼です。韓国料理の特徴は素材にたくさんの種類の薬味や調味料、香辛料をブレンドした「複合味」だといわれています。肉と野菜を炒めて韓国で使われているコチュジャンという唐辛子から作られた味噌で味をつけています。ピリッとした辛みがあり、胃や腸の働きを活発にしてくれます。今日もおいしくいただきましょう。

【今日の給食】10月6日(木)

10月6日(木)

牛乳 食パン ブルーベリージャム 真鯛グラタン ボイルブロッコリー コンソメスープ

今日は愛媛県宇和島で生産された真鯛をグラタンにしました。愛媛県は鯛の生産量日本一の県です。愛媛県の海は栄養素やミネラルが豊富で黒潮の流れにより常に浄化されたきれいな海で、魚にとって恵まれた環境です。それにより油がのっていておいしい魚がそだちます。よく味わっていただきましょう。

 

【今日の給食】10月5日(水)

10月5日(水)

牛乳 鶏五目ご飯 厚揚げの薬味ソースかけ じゃが芋の味噌汁 りんご

今日は厚揚げの薬味ソースかけの薬味についてご紹介します。薬味とは料理の風味を増し、食欲を高める為の野菜や香辛料です。香りや彩りを加えたり、冷えた体を温めたり殺菌効果など、様々な作用があります。よく薬味として利用されるのは、葱、生姜、ニンニクなどです。今日もこの3種類の野菜を使いソースを作っています。このほかにも色々な薬味があります。好きな味を探して見るのも楽しいですね。今日もおいしくいただきましょう。

【今日の給食】10月4日(火)

10月4日(火)

牛乳 ちゃんぽん麺 キャラメルポテト

今日はキャラメルポテトについてご紹介します。キャラメルポテトはさつまいもを拍子切りにして油で揚げ、バター、砂糖、少々の塩を熱して生クリームを加え、煮詰めてキャラメルソースを作り、そこにスライスアーモンド、揚げたさつまいもを絡めてつくります。キャラメルがさつまいもによく合い、甘くほっこりするあじになります。さつまいもは食物繊維やビタミンCが多くとれ、体の中をきれいにしてくれます。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】10月3日(月)

10月3日(月)

牛乳 こうのとり伝説米 さんまの生姜醤油焼き 肉じゃが 呉汁

今日はこうのとり伝説米です。こうのとり伝説米は鴻巣市の名前の由来になった「こうのとり伝説」にちなんだ名前です。いつも給食で食べている「彩のかがやき」という種類のお米を農薬量を半分にして育てたお米です。農薬量を半分にすることで田んぼの環境がよくなり、こうのとりが再び田んぼに帰ってくるようにと願いが込められています。こうのとり伝説米は他のお米より粒が大きいものだけを選んでいる特別なお米です。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】9月30日(金)

9月30日(金)

牛乳 ピザトースト 彩り野菜スープ ぶどうゼリー

今日は食パンの上にトマトソースや具材をのせ、ピザ風に仕立てて焼いたピザトーストです。ピザはイタリア発祥の料理ですが、ピザトーストは日本発祥の料理です。ピザがまだ高かった1964年頃、安くピザを食べてほしいとの思い出考案された料理です。今日もおいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月29日(木)

9月29日(木)

牛乳 栗ごはん 厚焼きたまごのおろしかけ

今日は栗についてご紹介します。栗は世界中に数多くの品種があります。中では日本栗は粒が大きく、甘味があるのが特徴です。栗の実は木の上に成る実をもいで収穫するのではなく、落ちた実をイガに気を付けながら拾います。1つのイガの中に1~3つの実が入っています。埼玉県でもたくさん栽培されています。今日は今が旬の栗を使い、栗ごはんにしました。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月28日(水)

9月28日(水)

牛乳 黒パン おさかナッツ ワンタンスープ

今日はおさかナッツです。おさかナッツは、魚の揚げ物とカシューナッツをケチャップソースで和えた料理です。その他にじゃが芋、ピーマン、黄パプリカを使い、彩りも良く、じゃが芋のホクホクした食感、カシューナッツのかりかりした食感を楽しめる料理です。カシューナッツはおいしいだけでなく、美肌や健康にうれしい栄養素がたっぷり入っています。よく噛んでおいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月27日(火)

9月27日(火)

牛乳 ごはん 和風ハンバーグ ポテトきんぴら 豆腐の味噌汁

今日はポテトきんぴらのじゃが芋についてご紹介します。じゃが芋は給食には欠かせない食材ですね。では皆さんが食べているじゃが芋はどの部分でしょうか?1、根っこ、2実、3茎・・・。正解は3の茎です。土の下の茎が大きくなったものがじゃが芋です。じゃが芋は美肌を作るビタミンCがたくさん含まれています。じゃが芋のビタミンCは加熱しても壊れないので、たくさんのビタミンCを獲ることができます。今日も残さずいただきましょう。

【今日の給食】9月26日(月)

9月26日(月)

牛乳 コスタリカライス ベジタブルスープ 味付き小魚

今日はコスタリカライスです。コスタリカは中央アメリカにあり太平洋やカリブ海に囲まれた温かい国です。海産物や野菜などがたくさん獲れます。豆や肉なども料理によく使われ、コスタリカでよく食べられている豆と肉のトマト煮込みを給食にアレンジしたものがコスタリカライスです。赤、黄パプリカで彩りよく野菜もたくさん食べられます。今日もおいしくいただきましょう。

 

【今日の給食】9月21日

9月21日(水)

牛乳 ごはん ますの辛み焼き 切り干し大根の炒め煮 相性汁

今日は和食の定番、切り干し大根の炒め煮です。切り干し大根は古くから作られてきた保存食の一つです。日に干すことにより保存性の向上はもちろん、生の大根とは違う独特の風味や甘味、かみ応えが生まれます。食物繊維やカルシウムなどの栄養素も増します。今日は人参や油揚げと一緒に甘塩っぱい味付けにしあげました。よく噛んで残さずいただきましょう。

【今日の給食】9月16日(金)

8月16日(金)

牛乳 ごはん 酢豚 わかめスープ チーズ

今日は酢豚です。酢豚は中華料理の1つで日本でもよく食べられています。作り方は豚肉の角切りを酒や醤油につけ片栗粉をまぶして油で揚げます。竹の子、椎茸、人参、ピーマンなどの野菜を炒めた後、油で揚げた豚肉を加え、砂糖、醤油、酢などで味をつけ、最後に片栗粉でとろみをつけて出来上がりです。甘酢あんが肉や野菜に絡みおいしくいただけます。よく噛んでいただきましょう。

【今日の給食】9月15日(木)

9月15日(木)

牛乳 ひじきごはん きびなごカリカリフライ 鋳物汁 冷凍ミカン

今日はひじきの日です。ひじきを食べて健康で長生きしてくださいという願いを込めて、ひじきの産地である三重県のひじき協同組合が、昔の敬老の日である9月15日をひじきの日としました。毎年伊勢神宮のおかげ横町でひじき祭りを開催しているそうです。ひじきはカルシウムなどのミネラル、食物繊維が豊富で健康食、長寿食として古くから親しまれてきた海藻です。今日はひじきの日にちなみひじきごはんにしました。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月14日(水)

9月14日(水)

牛乳 ごはん サンマの蒲焼き もやしと小松菜のお浸し ピリ辛味噌汁

今日はさんまについてご紹介します。サンマは漢字で書くと秋、刀、魚と書きます。サンマは秋が一番脂がのっておいしい時期で、形が刀のように鋭く細長いことからこの漢字が使われます。サンマに含まれる油のDHAやEPAは脳の働きを活発にする働きがあります。魚を食べると頭が良くなると言うのはこのDHAやEPAが脳の働きを活発にしてくれるからです。今日も残さずいただきましょう。

【今日の給食】9月13日(火)

9月13日(火)

牛乳 野菜ラーメン えびとポテトの唐揚げ ミニトマト

今日は野菜についてご紹介します。皆さんは1日に必要な野菜の量を知っていますか?クイズです。1日にどのくらいの野菜を食べれば良いのでしょうか?①お茶碗に山盛り一杯、②お皿に山盛り一杯、③お盆に山盛り一杯・・・。答えは②のお皿に山盛り一杯です。今日の給食にもたくさんの野菜が使われています。給食では1日に必要な野菜の40%が獲れるように献立が立てられています。残さずいただきましょう。

 

【今日の給食】9月12日(月)

9月12日(月)

牛乳 食パン いちごジャム チリコンカン コーンサラダ

今日はチリコンカンについてご紹介します。チリコンカンはアメリカのテキサス州発祥の料理で、牛肉や豚肉と豆をピリッと辛いチリソースで煮込んだスパイシーな料理です。給食では大豆を使い作るので、成長期に必要な良質タンパク質や鉄分などをとることができます。大豆以外の豆を使って作ってもおいしく出来ます。よく噛んでいただきましょう。

 

【今日の給食】9月9日(金)

9月9日(金)

牛乳 こうのとり伝説米 サバの塩焼き 里芋のそぼろ煮 お月見汁

今日は9月10日が十五夜なのでお月見献立になっています。十五夜は1年で最も美しいとされる中秋の名月を見ながら秋の収穫などに感謝をする行事です。十五夜は芋類の収穫祝いを兼ねているので、別名芋名月と言い、里芋やさつまいもをお供えします。今日は里芋のそぼろ煮とだんごが入ったお月見汁にしました。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月8日(木)

9月8日(木)

牛乳 ソフトフランスパン 鶏肉のパプリカージュ 粉ふきいも 

ウインナーとレンズ豆のスープ

今日の鶏肉のパプリカージュはヨーロッパにあるハンガリーという国で食べられている家庭料理です。ハンガリー料理にはパプリカが多く使われます。パプリカは唐辛子の仲間で、赤やオレンジ、黄色など様々な種類がありあます。今日のパプリカージュは鶏肉をよく炒め、玉葱、マッシュルーム、トマト、生クリーム、ワインなどを加え、たっぷりのパプリカパウダーでよく煮込みました。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月7日(水)

9月7日(水)

牛乳 挽肉ともやしのあんかけ丼 チンゲンサイのスープ ハニーピーナッツ

今日はもやしについてご紹介します。もやしは穀物や豆類のたねを発芽させた新芽です。見た目は細長く、弱々しいですが、たくさんの栄養を含んでいます。もやしには皆さんの体を作る良質なタンパク質や、骨や歯を作るカルシウムが含まれています。また、美肌を作るビタミンCやスタミナを強化するアスパラギン酸などは発芽することで作られた栄養素です。たくさんの栄養を含んだもやしをよく味わっていただきましょう。

【今日の給食】9月6日(火)

9月6日(火)

牛乳 田舎うどん 人参しりしり 黒糖蒸しパン

今日は人参しりしりについてご紹介します。人参しりしりは沖縄県の郷土料理です。しりしりは沖縄の方言で千切りという意味があります。スライサーで人参を千切りするときの音がスリスリということからしりしりとなったそうです。今日は人参とツナをごま油で炒めて作りました。おいしくいただきましょう。

【今日の給食】9月5日(月)

9月5日(月)

牛乳 パエリア オムレツ 夏野菜スープ 冷凍ミカン

今日はパエリアについてご紹介します。パエリアはスペイン料理の1つです。パエジェーラと呼ばれるパエリア専用の鍋で調理する料理で、野菜、魚介類、肉などの具材をたっぷりと入れて炒め、それに水、着色料としてサフランやターメリックを加えで炊き上げた料理です。代表的なスペイン料理で、世界中で親しまれています。今日はえび、いか、ホタテ、タコ、アサリの魚介類と玉葱などの野菜をたくさん使い作りました。よく味わっていただきましょう。

【今日の給食】9月2日(金)

9月2日(金)

牛乳 ライスボールパン きのこスパゲティー チキンナゲット イタリアンサラダ

今日はきのこについてご紹介します。きのこは世界中で食べられていて、様々な種類があり、地域によって好みが違います。日本で好まれている松茸は欧米ではあまり好まれていません。欧米ではマッシュルームやトリュフ、中国などアジアではふくろたけ、日本では椎茸、舞茸、というようにそれぞれの国の食文化や好みに合わせて栽培されています。今日のスパゲティーにはシメジ、えのき茸、マッシュルーム、エリンギの4種類のきのこが入っています。見分けがつきますか?楽しく頂きましょう。

【今日の給食】9月1日(木)

9月1日(木)

牛乳 トマトカレーライス こんにゃく入り海藻サラダ

今日は新メニューのトマトカレーです。鴻巣市のとなり、北本市のB級グルメのトマトカレーを給食にしました。北本市は昔からトマトの栽培が盛んで、味が良く甘いトマトがたくさん作られてきました。トマトを使った和菓子や料理などの特産品も次々と開発されています。今日はその中の一つのトマトカレーです。トマトのうま味が加わりおいしく食べられるカレーです。残さずいただきましょう。

【今日の給食】8月31日(水)

8月31日(水)

牛乳 キムチチャーハン 小籠包 大根とシメジの中華スープ 梨

今日から2学期の給食がはじまりました。久しぶりの給食ですが、準備はきちんと出来ましたか?夏の疲れが出やすい時期です。給食は色々な食品を組み合わせて皆さんに必要な栄養素をバランスよくとれるように工夫されています。ごはんやパン、肉、魚だけでなく、野菜もしっかり食べて、勉強や運動を頑張りましょう。