【今日の給食】１月１３日（金）

１月１３日（金）

牛乳　麻婆豆腐　わかめスープ　アーモンド

今日はアーモンドについてご紹介します。アーモンドは桜に似た花が咲き、梅のような実をつけます。その実の種の中身がアーモンドです。主にアジア、アメリカ、オーストラリアなどで作られています。アーモンドには老化予防のビタミンEやおなかの掃除をしてくれる食物繊維、体に必要なミネラルが、バランス良く含まれていますので、ご家庭でも進んで食べてほしい食品の一つです。よく噛んでいただきましょう。