【今日の給食】６月２日（水）

６月２日（水）

牛乳・ご飯・マーボー豆腐・えびしゅうまい・もやしのナムル

　今日はナムルに使われたいる「キュウリ」の話をします。キュウリは、６月～８月にかけて旬を迎える夏野菜です。全体の９６％が水分でできているので、水分補給源として優秀な野菜です。キュウリには体の余分な水分を出してくれる成分が含まれていて、むくみをとる効果があります。旬のキュウリをおいしくいただきましょう。