【今日の給食】２月９日（火）

２月９日（火）

ご飯・牛乳・肉じゃが・だし巻きたまご・ほうれん草の磯香和え・ハニーピーナッツ

　今日は「ほうれん草」についてお話をします。ほうれん草はビタミンＡ、ビタミンＣ、鉄分、カルシウムなどを多く含む野菜です。風邪の予防や美肌効果、貧血の予防に効果があります。一年中食べられているほうれん草ですが、本来の旬は冬です。冬のほうれん草は色も濃く、夏よりも栄養価が高く、甘みもあります。