【今日の給食】１月２６日（水）

１月２６日（水）「全国学校給食週間」
牛乳・かて飯・ししゃもの竜田揚げ・豚汁・いちご
　今日は「いちご」についてお話しします。いちごが出回るのは１２月後半～２月頃までです。これはクリスマスなどで必要とすることが多いからです。本来の旬は3月～5月です。いちごはビタミンCの多さではレモン、キウイなどに続くトップクラスの果物です。5～６粒食べれば1日に必要なビタミンCがとれてしまうほどです。ビタミンCは風邪の予防に効果のあるビタミンです。