１２月１４日（月）

１２月１４日（月）

ご飯・牛乳・酢豚・わかめスープ・りんご

　今日は「みかん」についてお話をします。みかんには、肌の健康や風邪を予防してくれる働きがあるビタミンがたくさんあります。みなさんは、みかんの皮はヘタからむきますか、それとも反対側のくぼんだ部分からむきますか？実はヘタからむくと、白い筋が取れやすいといわれています。ぜひ試してみてください。